设为首页 加入收藏
当前位置:主页 > 体育新闻 > 正文阅读

鼻窦炎患者,用药好,还是锻炼强身好?医生给出了3个

发表日期:2020-06-07 01:13  作者:admin  浏览:

总是鼻塞,流黄鼻涕,嗅觉不灵敏?头痛、头晕,记忆力差?精神萎靡,食欲不振,睡觉打鼾,易疲劳?

你知道吗?也许这是鼻子出了大问题??患了鼻窦炎!鼻窦炎危害大

鼻窦炎看似小毛病,其实它对健康都有很大的影响。

急性鼻窦炎未及时控制,会向外扩散,引起中耳炎、咽喉炎、扁桃体炎等,甚至有时候会引起少见的眶内感染。

患了慢性鼻窦炎,孩子容易出现精神萎靡、食欲不振、记忆力差、易疲劳、头痛及头晕。鼻窦炎的防治三法一、控制预防

1、加强体育锻炼,增强体质,预防感冒。

2、平时注意鼻腔卫生,养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

3、鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻,应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物,再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。鼻涕过浓时以盐水洗鼻,避免伤及鼻黏膜。

4、急性发作时,多加休息。卧室应明亮,保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

5、平时可常做鼻部按摩。二、滴鼻

它可以减轻鼻窦黏膜肿胀,开口通畅,使鼻窦内的脓液更容易流出来。一般每日使用2次,每次每侧鼻腔1~2滴。

但这一类鼻腔减充血剂用久了,可能会导致药物性鼻炎,所以用药时间一般不要超过7天。三、增强抵抗力

1、每天使用清水喷鼻子1~2次或者雾化鼻子1~2次,就可以完全阻止和减缓细菌的生长繁殖,减少鼻窦炎的发生。

2、加强体育锻炼,用冷水洗脸,提高对寒冷以及各种环境的适应能力,减少鼻黏膜的分泌,让细菌不容易黏附在鼻腔黏膜上。

3、保持大便通畅。大便不通畅,会造成分泌型IgA的数量减少,降低鼻腔鼻窦的感染。

#健康解密##鼻窦炎#

Power by DedeCms